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（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生福利部國民健康署統計，台灣有300多萬民眾患高血壓，其中1/3民眾不知自己是高血壓患者。天主教聖馬爾定醫院神經內科醫師葉柏延提醒，高血壓是沉默的殺手，門診常遇到有點頭暈但胃口、身體狀況都還好，量血壓卻高達180。這是慢性的高血壓，因為身體已經習慣血壓增高，所以不見得有症狀。必須使用血壓計測量，非憑感覺決定。高血壓病人需清淡飲食 避免脂肪攝取過多形成斑塊葉柏延醫師提醒，高血壓病人需清淡飲食，避免攝取太多脂肪。當脂肪攝取過多時，容易在血管中形成斑塊。斑塊堆積在血管中，累積過多時，會造成血管通道變狹窄，心臟為了持續輸送血液到身體各處，於是加強壓力，引起高血壓的各種症狀。高血壓嚴重阻塞腦血管導致中風，造成認知功能障礙，原因在於高血壓造成血管硬化、壞死，血管發炎、纖維化即是慢性腦血管灌流障礙。腦部功能會慢慢退化導致失智情形。健康飲食、運動、藥物 最佳控血壓方法因人而異葉柏延醫師說明，降低血壓的生活習慣型態調整包含：低鈉、控制酒類飲用、減重、戒菸、健康飲食、規律運動。降血壓藥物治療可使中風機率平均降低35至40％。選擇成功降壓藥物因人因病而異，有些人需要靠藥物，有的人靠飲食和運動即可降血壓，往往比選用特定藥物來的重要。中風病人的血壓治療，必須考量病人是否有嚴重顱外或顱內大血管狹窄。有嚴重的顱外、顱內大血管狹窄者，須經醫師判定，決定降壓幅度標準，治療過程中一定要注意有無低血壓或神經症狀。無嚴重顱外或顱內大血管狹窄，治療則應個別化。所有病人血壓都應考慮至少降壓10/5mmHg。若是病人起始血壓小於120/70mmHg及血壓正的心因性栓塞中風病友，則不建議使用降壓藥物。一半中風患者是由高血壓所引起最後葉柏延醫師提醒，一半中風患者是由高血壓所引起。平均血壓每增加10mmHg，中風的危險性及增加30％。很多患者常無奈要不斷吃藥控制血壓，但也勉勵各位病友，治療高血壓比不做任何事更便宜。控制血壓不僅能預防血管硬化、腦中風，更可減少治療高血壓衍生其他疾病的時間和腦中風治療的花費，呼籲高血壓及高血壓前期患者自我監控血壓，定期量血壓，改變生活習慣最重要！

與嚴凱泰結婚27年的妻子陳莉蓮，在夫婿驟逝之時，仍忍住悲傷，在3日晚間發出公開信，稱讚嚴凱泰是好父親、好老闆、傑出的企業家，並說「他未竟的使命，我要帶領大家一起完成！」陳莉蓮出身於陽明國中籃球隊，高中時當選亞青賽國手，之後每年都被選入中華女籃國手隊，接著進入裕隆旗下的台元女籃隊擔任隊長。她與嚴凱泰的相識過程也充滿曲折，起因竟是一場誤會。嚴凱泰年輕時有次從美國返台，與朋友到台元女籃的球場，一時興起，想約女籃球員一起切磋，剛好碰上午休時間，當時許多球員，包括隊長陳莉蓮都認為嚴凱泰是在仗著小老闆的官威耍特權，對此大表不滿。嚴凱泰得知後，立刻上前解釋，說到被誤會之處還難過落淚，最後雙方誤會冰釋，決定由陳莉蓮請客約吃飯，過程中聊得非常開心，嚴凱泰自此陷入熱戀，回國之後2年就決定娶陳莉蓮為妻。這個美麗的誤會，讓雙方結褵27年，由於興趣相近，夫妻恩愛之情溢於言表，陳莉蓮多次陪伴嚴凱泰出席各種會議與場合，在忙碌時，也會盡力照顧婆婆吳舜文，讓嚴凱泰放心拚事業。3日嚴凱泰過世，陳莉蓮在晚間發出公開信，提到夫婿每天一早醒來，念茲在茲的就是「如何給集團3萬多名同仁及家庭帶來穩定、美好的生活。」她稱讚嚴凱泰是個好父親、好老闆，更是傑出的企業家與慈善公益家，「他的離去，令我十分難以接受，但我要收起悲傷，也請全體同仁一起振作精神。」陳莉蓮在公開信最後感謝所有同仁，「因為有你們的貢獻與參與，嚴執行長才能有如此精彩不凡的人生，他未竟的使命，我要帶領大家一起完成，我們一起加油！」陳莉蓮公開信全文如下：此刻我以沉痛的心情向同仁帶來一個不幸的消息，我們摯愛的嚴執行長雖然近年來以無比的勇氣對抗病魔，一直懷抱著能夠跟大家一起繼續打拼的期待，但還是在今日不敵病魔而離開了我們。嚴執行長生前一直念茲在茲的都是為集團打造舞台讓同仁發揮所長，他常常掛在嘴邊的一句話：我每天早上醒來的第一件事都是在想如何給集團3萬多名同仁及家庭帶來穩定、美好的生活。為了實現這個目標，嚴執行長除了強化各公司競爭力外，也投入納智捷品牌的發展，並於2009年成立總管理處(經管公司)及決策委員會，建立集團的決策及管理體制。未來集團將繼續依循上述方向及體制，一步一步向目標邁進。嚴執行長除了是同仁心目中的好老闆，同時也是社會大眾眼中的慈善公益家及傑出企業家，更是孩子心目中的好父親，他是如此的溫暖與慈悲，他的離去，令我十分難以接受，但我要收起悲傷，也請全體同仁一起振作精神，嚴執行長雖然離開了我們，但他永遠活在我們心中。最後，我要向所有同仁致上由衷謝意，因為有你們的貢獻與參與，嚴執行長才能有如此精彩不凡的人生，他未竟的使命，我要帶領大家一起完成，我們一起加油！更多 TVBS 報導女兒一句「爸爸不要再抽菸」 嚴凱泰疼愛子女隔天戒菸 裕隆集團資產4千億 妻陳莉蓮獨撐大局 5年前曾合照聊天 民眾不捨：嚴凱泰人真的很好 嚴凱泰愛車成癮 病後體悟人生「菩薩要你走你也活不了」

60多歲的吳先生於2016年診斷肝癌，曾接受4次射頻燒灼術，然而在2018年3月發現肝癌復發，癌細胞已轉移至骨盆腔，於是開始接受免疫治療合併標靶藥物，目前追蹤已超過半年，肝臟和骨盆腔的腫瘤逐漸縮小。奇美醫學中心血液腫瘤科康乃文醫師說明，美國前總統卡特2015年8月發現肝臟的黑色素癌細胞已轉移至腦部有四處，開始接受新型免疫療法合併放射線治療，在同年12月發現腦部癌細胞消失不見，至2016年12月黑色素瘤已完全根除。晚期黑色素瘤預後死亡率高，存活期不到1年，如今在新型免疫療法治療下有機會治癒。由於免疫治療的重大突破，2018年諾貝爾生理醫學獎由美國德州大學安德森癌症中心艾利森教授和日本京都大學本庶佑教授共同獲此殊榮。兩位學者發現藉有阻斷免疫系統的抑制性訊息，可再度喚醒免疫系統對抗腫瘤的能力，促進抗癌領域新的突破。康乃文表示，目前癌症的新型免疫治療就是利用免疫檢查點抑制劑，阻斷免疫檢查點的抑制訊息，類似放開煞車，再次啟動免疫細胞毒殺腫瘤細胞的活性，達到治療癌症的效果。康乃文表示，近三、四年來免疫檢查點抑制劑有不少亮眼的治療成效發表在醫學期刊上，現階段還有大量臨床試驗正在進行中。例如晚期黑色素瘤對傳統化學治療效果不佳，平均存活期不到1年，免疫治療在晚期黑色素瘤，可顯著提升反應率和存活期，更重要的是，有近6成病人療效持久，存活時間超過1年。對於晚期肺癌接受第一線化學治療無效後，臨床研究顯示和傳統化學治療相比，免疫治療能增加病人存活時間。晚期肝癌的第一線標準治療為口服標靶藥物，但治療效果有限，反應率不到5％，臨床研究顯示對於標靶藥物無效的晚期肝癌，免疫治療反應率可以達到20％。康乃文醫院表示免疫治療帶給癌症病人一線曙光，然而目前免疫檢查點抑制劑尚未納入健保給付，藥費每月約20多萬元相當昂貴，整個療程動輒超過百萬，且如果效果佳要一直治療下去，對大部分癌症病人是一大經濟負擔。此外，並非每一種癌症或每一位病人都適合接受免疫治療。

生活中心／綜合報導107年9、10月份統一發票開獎，本期千萬特別獎號碼「96363025」，財政部今（3）日公布9、10月期統一發票中獎清冊，共開出17張千萬大獎，創下歷年第二高，200萬元特獎共有12張，相當幸運！▲107年9、10月份統一發票開獎，千萬大獎幸運兒共有17位。（圖／資料照）千萬大獎幸運兒共有17位，其中一位在台北市內湖區文德路的全家超商，買花生醬厚片吐司30元；再來是高雄鳳山區中山西路上85度C，消費35元買美式咖啡；新竹縣竹北市自強南路統一超商，花費45元購買拿鐵。另外，200萬特獎共有12張，其中有民眾只花費20元，在台南市永康區忠孝路的全家超商購買純喫茶綠茶；再來為桃園市桃園區大有路的統一超商，消費25元購買杏仁茶；以及新北市淡水區學府路的統一超商買蝦味先、茶葉蛋，花費35元。財政部表示，9、10月期統一發票兌獎期限，從12月6日起至明年3月5日，郵局兌領獎將於今年12月28日走入歷史，為了提高民眾兌領統一發票獎金便利性，財政部研發官方版發票兌獎app，民眾除了可以在實體通路兌領獎外，也可透過app線上兌獎。▲107年9、10月份統一發票號碼。（圖／翻攝自三立新聞網）更多三立新聞網報導阿姨們狂踩UBike當飛輪 網傻眼舞者挑逗男友！她塞胸：不能被比下去老師訂正也錯字 母：孩子都被你教歪爆餡紅豆餅3個10元 曝地址網暴動

【早安健康／張承宇報導】放屁味道強烈，不僅讓旁人掩鼻，連自己都受不了嗎？雖然放屁是相當正常的一件事，但老是放臭屁可能要特別小心！日本腸鏡權威教指出，臭屁可能是腸道內致癌物質過多的警訊，建議透過一個簡單的方法，只要躺著扭扭膝蓋，就可能幫助糞便排出、降低腸癌風險。 臭屁可能是致癌物質的味道，應特別注意 日本新宿大腸Clinic院長、腸內鏡權威後藤利夫表示，臭屁有可能是源自於屁裡面的亞硝胺（Nitrosamine，亞硝酸胺）等物質，而這種亞硝胺具有致癌性，有可能會引發大腸癌，要特別留意。 後藤利夫解釋，大腸內的細菌會分解食物來製造屁，其中升結腸處益菌較多，會分解碳水化合物而產生沒有臭味、毒性的屁；但是到了大腸後半部壞菌較多，分解蛋白質後會產生氮化合物和二氧化硫，這種屁則有毒性，而且很臭。 如果僅適量食用蛋白質，就會被小腸分解，到不了大腸，就不容易產生臭屁；相反地，攝入過多蛋白質的話，來不及分解的蛋白質可能被送到大腸、作為壞菌的餌食並分解，壞菌因此大量增加。 而便祕的人，還會因為糞便長期在腸道中腐敗，讓壞菌越來越多、不斷產生屁和致癌物質亞硝胺、以及可能促進癌化的「次級膽汁酸（secondary bile acids）」，就會提高罹患大腸癌風險。 老化、運動不足恐引大腸下垂扭曲，容易便祕放屁、提高腸癌風險 後藤利夫認為，造成便秘、屁累積的原因之一，是年紀增長、運動不足造成肌肉衰竭，導致腸道下垂扭曲，糞便堆積在此處難以排出，造成腸道內糞便不斷產生屁。 日本消化系統名醫、醫學博士水上健也指出，腸道下垂或扭曲，可能和肌力不足、支撐臟器力量不足等問題有關。如果降結腸下垂或扭曲，由於糞便含水量減少、變硬，就會難以通過、造成便秘問題。 因此後藤利夫也建議，利用扭轉腹部的動作，能夠活動到腸子、幫助加強蠕動，再搭配呼吸來活化副交感神經，還能活動橫膈膜、刺激腸道，幫助屁和糞便更容易排出，降低大腸癌風險。 不過，後藤利夫也提醒，平時仍要吃足膳食纖維、養好益菌，才能從根本改善便秘問題。但如果是嚴重的便秘，突然攝取大量膳食纖維可能會有反效果，建議慢慢增加攝取量，也一定要聽取專業醫師意見。 2動作幫助刺激腸道蠕動，防止毒素產生、降低腸癌機率 倒膝 抱膝 【延伸閱讀】

▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。 生活中心／綜合報導台北市長柯文哲在2018九合一選舉中，以3000餘票驚險連任成功，而不少網路紅人也曾公開力挺柯P。但知名攝影師「星光奈奈」卻在YouTube上抱怨自己受邀參加柯P謝票晚會，卻被柯P幕僚惹怒的故事，讓她氣的直呼：「我幹嘛要忍受這個委屈？」▲星光奈奈錄影片發表心聲。（圖／翻攝自星光奈奈YouTube）星光奈奈在影片中指出，自己在受邀出席柯P的謝票晚會時，不斷被介紹成「直播主」，而自己上台教大家如何對付抹黑柯P的媒體時，卻不斷的被某些幕僚反駁，甚至在最後還被幕僚要求「脫口罩」，這也讓她氣的直呼「沒想到一個幫柯P選舉的團隊，連直播跟youtube都分不出來嗎？還這樣一直介紹人家。對不起，我錯了，我跟柯P一樣，我也被摀住嘴了，我不應該反抗！我應該也去舔那些愛抹黑柯P記者的腳才對」。▲但她在最後還是謝謝邀請自己的幕僚，並表示自己說的只是特定個人的行為。（圖／翻攝自星光奈奈YouTube）雖然星光奈奈表示自己「沒有要忍這口氣」的意思，但她還是非常感謝其他對她很好的幕僚「還滿謝謝他們這些邀請我出席的人，還願意跟我聊，所以並不是整個團隊，只是特定的幕僚而已」。更多三立新聞網報導驗票首日…票匭貼「3千」卻少60張北市驗票8天燒6百萬 全都市民買單丁丁驗票翻盤？議員：了不起多兩百票驗3千票出現爭議票！「他」恐少1票

今天上午台北市京站百貨裡，一間義大利餐廳疑似是因為烤箱的風管起火，冒出大量濃煙，所幸當時百貨公司還沒有對外營業，建築物內多半是剛上班的餐廳員工，很快就疏散完畢，火勢也在40分鐘後被撲滅。消防車停在大門口，水線直接從百貨公司大門拉進去，反而是一早趕來上班的員工，通通被擋在1樓大廳外。3號上午9點鐘左右，京站百貨的4樓冒出大量的濃煙，由於樓上還有住戶，警消人員不敢大意，獲報後立刻派遣35人前往救援，初步勘驗，起火點是位在4樓的一間義大利餐廳，疑似是因為烤箱的風管起火，才導致濃煙竄出，巧的是，同一個地點，前1天才舉行過消防演習。黑暗中，消防人員順著地上閃爍的藍光前進，這是台北市消防局難得亮相的「發光繩」，可以靠著LED燈，讓消防隊員在濃煙密布的火場中，安全部署、撤退。消防隊員王泰翔：「我們用在燈繩的時候，主要是用在大型空間，需要空間複雜的地點，還有地下室建築物，我們都會使用燈繩，幫助我們建立搜救人員的逃生路線。」幸運的是，當時百貨公司還沒有對外營業，因此較多都是餐廳的員工，很快就疏散完畢，火勢也在40分鐘後撲滅，燈光繩還沒有需要派上用場。按合約，類似這樣的意外造成損失，商場可以對餐廳求償還好這次只延後半個小時開業，商場決定以和為貴，不打算求償。更多 TVBS 報導貴婦奈奈遭控告詐欺 北市警：已掌握行蹤 如不定時炸彈！ 婦衝餐廳莫名捶打小孩 快載她回家！吸毒暴斃遭丟包 夫誤認尋短 貨櫃藏3億毒！ 主嫌販毒黑錢購鑽石珠寶

由氣質女星張鈞甯、大陸男神張翰合演的時裝愛情劇《溫暖的弦》，今晚 (12/3) 起每週一至週五晚間9點在八大第1台 (27頻道) 播出。日前，男主角張翰接受八大電視訪問時表示，暌違3年沒拍時裝劇，希望這次大家看到他在角色上的蛻變，尤其是內在沈穩及睿智的表現。他還進一步表示，在《溫暖的弦》劇中他拋棄很多，包括不一定要上鏡好看的想法，自稱：「更沒有把重心放在臉上要有多完美。」張翰戲裡詮釋高富帥，全身散發霸道總裁氣息，尤其與張鈞甯不少感情對手戲，讓觀眾看得臉紅心跳。他說，這類型的戲劇要怎麼演，對他來講沒有太大挑戰，反而是與女主角情感的共鳴，才是最大的挑戰。他和張鈞甯合作過三次，距離上次同台已有3、4年之久，不過默契十足，張翰覺得兩人互動中最有趣的部分是過招。「我們走戲過程中，不會完全把實際要拍攝的演出來，都故意有所保留。」表示觀眾看到兩人的情感戲，很多都是當下即興演出。張翰透露演出該劇時，因為一天拍攝的戲量很多，除非他跟導演主動要求說再來一次，都盡量避免NG重拍。但提到他和張鈞甯一場舞會的戲碼，卻讓他笑場不斷。他說，鏡頭上看起來兩人跳舞畫面很深情浪漫，但其實過程中，不知為何就莫名其妙想發笑，甚至他還一度笑趴在地上，現在回想起這段，他忍不住笑稱，和觀眾看到浪漫又虐心的情節很不一樣。

作者為政治大學國際事務學院副院長這次的廿國集團（Group of Twenty，簡稱G-20）領袖高峰會的聯合宣言，名為《建立公正且可持續性發展的共識》（Building Consensus for Fair and Sustainable Development），對比11月在巴布亞紐幾內亞的亞太經合會（APEC）峰會，因為美國對於該組織在經貿自由化的作法有所保留，而且想明指中國大陸等若干會員經濟體採取保護主義，最終無法產生共同宣言一事，算是有所進步。不過，G-20峰會遞交聯合宣言的過程也不是那麼簡單，因為就基本立場而言，美國要的是取消或修改占美國便宜的雙邊及多邊貿易協定，重新建立全球經貿體制，其中包況要削減經貿保護主義和改革世界貿易組織（WTO）。中國大陸則是不願見到當前的經貿體制被美國推翻，而是希望透過改革的宣示和緩步漸進的手段，既能應付美國的壓力，不被稱為不公平貿易的受益者，又能顧及自身經貿利益。美國和中國大陸的經貿戰，歐盟有時隔山觀虎鬥，有時自己還被牽連；歐盟既對中國大陸的保護主義有所關心，也對美國的「震盪療法」（shock therapy）感到憂心，不希望包含歐盟在內的全球經濟因此受到拖累，也不希望被美國逼著在經貿上圍剿中國大陸。除了美國、中國大陸和歐盟這三方之外，G-20還包括了法國、德國、義大利、英國、加拿大、日本、巴西、印度、俄羅斯、南非、阿根廷、澳洲、印尼、墨西哥、沙烏地阿拉伯、南韓、土耳其，成分複雜，各國基本利益和關切的重點無法趨同；再加上美國川普（Donald J. Trump）政府強勢的片面作為，以及對方不做出若干妥協勢不罷休的行事風格，確實讓此次G-20峰會的聯合宣言充滿變數。但國際政治經濟舞台往往充滿著妥協。即便如美國川普政府般的強悍，也還是不能一意孤行。例如聯合宣言裡提到的「承諾共同努力改善以規則為基準的國際秩序」（commitment to work together to improve a rules-based international order），就是標準的妥協下的產物。國際秩序怎麼來？現在當然是靠一套套雙邊和多邊的規則做基準，但是這些規則究竟包含哪些，就沒有清楚定義；而且應如何改善，哪些方向須要改善，反正制度沒有完美的，大家打迷糊仗、各取所需就對了。同理，這次聯合宣言加上了肯定世界貿易組織貢獻且支持該組織「必要改革」（necessary reform），在明年的峰會上要檢討進展的共識。這又是另外一場迷糊仗，因為世界貿易組織的哪些方面要做「必要改革」，又是見仁見智，各方屆時大概又要各抒己見，在關鍵地方互不相讓了。這次的G-20峰會聯合宣言見到了外交妥協與堅持的藝術，端出來的結論讓各方都可以自圓其說，向國內交代。此外，既然爭端本身難以在短時間內解決，那就先讓爭端不要升高，等待下次適當的場合再繼續協商吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中天將推出全新益智綜藝節目《燃燒吧！大腦君》，結合棚內問答及外景實驗VCR，每集邀請來賓猜題並選出最聰明的「大腦先生」。《燃燒吧！大腦君》由超忙碌的主持小天后Lulu接下主持棒，街頭實驗VCR的部分則由男友阿達一肩扛起，正巧是「男主外、女主內」的格局。之前Lulu與金鐘獎擦肩而過，阿達只能在一旁安慰，這次擔任節目外景主持人助Lulu一臂之力。與阿達是否會私下討論節目的主持內容及方向，Lulu表示：「我們2個主持基本上就是你走你的陽關道，我走我的獨木橋，當作互不認識啦！」Lulu認為這樣才能擦出更多火花，如果私底下就討論完會少了驚喜感。Lulu肯定男友的主持功力，大讚他很會主持、邏輯清晰，很期待在棚內看到阿達爆笑精彩的外景VCR。27歲的Lulu現為線上主持量最大的女主持人，6年前從中天招牌節目《大學生了沒》嶄露頭角，出道多年再次回到當年節目錄影的攝影棚，從大學生變成搶手主持人，她說有一種衣錦還鄉、光榮返家的感覺。Lulu透露多年前曾經參加由胡瓜、Janet主持的益智節目《金頭腦》，但因為太緊張，一個手滑選錯了答案慘遭淘汰，為了雪恥，這次她接下《燃燒吧！大腦君》的主持棒，就是為了在大家面前展現自己聰明機智的一面。Lulu表示自己從小就是很會考試的人，對於猜題很有把握，加上主持綜藝節目多年的經驗，相信更能以綜藝思維解答製作單位設計的題目，擺脫當年秒被淘汰的慘況。節目將於12月16日播出。更多鏡週刊報導《公主我來了》對打憲哥 LULU陳漢典被叮嚀「不要再搞砸了」入圍金鐘拒深V禮服 Lulu怕被認為頭會360度轉跟阿達共赴帛琉愛之旅？Lulu：我們一坨人去更多新聞報導成龍自認「混蛋」 曝林鳳嬌故意懷孕王寶強施暴？馬蓉見血驚喊：他要殺我女星零修圖照曝光 深V禮服掀網暴動星二代大解放「雪乳彈出」辣秀豪溝求袁惟仁離婚13年 陸元琪透露主因今日最夯新聞流量前3名台電高層：公投會「害死台灣」喜迎新市長「讓他任性一次」雞排發一半 婦人向韓下跪了今日推薦影音